Mensen die in een groene omgeving wonen, houden hun beweegniveau langer vast dan mensen die niet in het groen wonen.
Wonen in het groen doet langer bewegen
woensdag 28 november 2018
2 min
Dit blijkt uit een recente studie van Wageningen UR en Maastricht University.
In deze studie is onderzocht of de woonomgeving een rol speelt bij het volhouden van een beweegniveau aan het eind van een leefstijlinterventie, schrijft Sjerp de Vries van Wageningen Environmental Research. De interventie die centraal staat in dit onderzoek is de Beweegkuur. Deze interventie heeft als doel mensen met een ongezond gewicht te begeleiden naar een gezondere leefstijl, waarin zowel het eet- als beweeggedrag centraal staat.
De deelnemer van Beweegkuur maakt vóór deelname een eigen rapportage waarin het aantal beweegminuten per week staan weergegeven. Mensen die een jaar na de Beweegkuur nog steeds op hetzelfde niveau of hoger zitten, worden volhouders genoemd. Een groenere woonomgeving gaat gepaard met een grotere kans dat de deelnemer het beweegniveau vasthoudt.
Uit het onderzoek van de universiteiten blijkt dus dat meer groen in de directe omgeving een grotere kans biedt op bewegen als uitstroomactiviteit. Daarbij kiezen mensen die in een groene omgeving wonen minder vaak voor fitness, maar dit zou ook aan het geringe aanbod van fitness kunnen liggen in die omgeving. Tevens houden veel mensen fitness niet lang vol: van de deelnemers van Beweegkuur die fitness als sport kozen, beoefende slechts 53% dit een jaar later nog steeds. Aanvullende analyses laten zien dat intensieve activiteiten een grotere kans op uitval kennen.
Lees hier het rapport omtrent het beweegniveau na de Beweegkuur.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Natuurinclusief architectenbureau DELVA is Architect van het Jaar
11 nov 2021 3 minDELVA Landscape Architecture & Urbanism is op woensdag 10 november verkozen tot Architect van het Jaar.…
'Natuurinclusief bouwen zou normaal moeten zijn'
9 nov 2021 3 minOndernemer Maurits Groen is op 18 november dagvoorzitter van Congres Natuurlijk. Naast dat hij de deelnemers…
‘Het maken van andere ontwerpkeuzes vraagt om lef’
1 nov 2021 6 minHarwil de Jonge, directeur van Heijmans, is één van de keynotesprekers tijdens het NCBOR op 25 november in…
Natuurinclusief lichtplan voor iconische brug over Weerwater Almere
1 nov 2021 5 minTussen het Lumièrepark en de toekomstige Floriadewijk in Almere is afgelopen maand een 430 meter langer brug…
Natuurinclusief Bouwen: waarom zou je het niet doen?
25 okt 2021 1 minVanuit alle overheidslagen kunnen stappen gezet worden voor natuurinclusief bouwen, uiteraard ook op…
Schrijf mee aan het Woordenboek Natuurinclusief Bouwen
25 okt 2021 1 minNatuurinclusief bouwen doen we samen. Toch begrijpen bestuurders, beleidsmakers, bewoners, aannemers,…
‘Gelukkiger uit het gebied komen dan toen je er aankwam’
25 okt 2021 9 minOp 16 september vond de tweede bijeenkomst voor de natuurinclusieve ontwikkeling van Schiphol Trade Park samen…
Steden Zuid-Holland moeten vergroenen
18 okt 2021 3 minZuid-Hollandse steden moeten de komende decennia flink groener worden. Dat hebben het ministerie van LNV,…
Reactie toevoegen